导读：奥利奥是一种夹心饼干，外层是巧克力味的饼干，内部则是奶油或其他口味的夹心。奥利奥含有糖、蛋白质、脂肪等营养成分，但也含有较高的热量和糖分。因此，适量食用奥利奥可以为身体提供能量，但过度摄入可能会影响健康。总之，作为零食，奥利奥应该控制食用量…
奥利奥是一种夹心饼干，外层是巧克力味的饼干，内部则是奶油或其他口味的夹心。奥利奥含有糖、蛋白质、脂肪等营养成分，但也含有较高的热量和糖分。因此，适量食用奥利奥可以为身体提供能量，但过度摄入可能会影响健康。总之，作为零食，奥利奥应该控制食用量并搭配均衡的饮食和运动。
奥利奥不是巧克力，属于一类饼干，是卡夫食品的超级明星和饼干之王，是全球巧克力味夹心饼干的代名词，主要原料是面粉、糖，奥利奥的原始设计特色是一个花圈在奥利奥的边缘和“OREO”在中心。
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