简单早餐的做法 三种早餐简易做法步骤介绍

简单早餐的做法介绍

不知道大家都吃不吃早餐呢？

现在熬夜的人越来越多，

吃早餐的人就越来越少，

不过港真，早餐真的超重要

果蔬君以前就常常来不及吃早餐

弄得现在不仅肠胃不好，抵抗力也下降

生个病比别人请的假都多…

▽

对于我们懒人来说

早餐不仅要好吃！还要方便啊

所以，今天就准备了一波早餐食谱

泥萌可要接住了！

简单早餐的做法1、飘香土豆丝饼

土豆一直以来都是大人小孩的最爱，

早餐来做个土豆丝饼再好不过了！

材料 ：

土豆、面粉、盐、胡椒粉、

鸡蛋、葱花、辣椒油。

步骤 ：

1.土豆洗净切丝，取一个大碗，放入土豆丝、

一个鸡蛋、适量葱花、盐和胡椒粉拌匀。

2.直接倒入锅中，用锅铲压实，

把土豆丝整理成饼状，

然后烙到两面金黄即可。

3.烙好的土豆饼切块

蘸辣椒酱食用，简直美味~

简单早餐的做法2、放心油条

外面的油条，真不是柚子君说

那个油常常容易吃了拉肚子

想吃油条的话就自己在家做吧~

材料 ：

面粉300g、小苏打1g、

酵母5g、植物油、盐适量。

步骤 ：

1.和面时加入用温水化开的酵母，

一次发酵至两倍大再加入温水化开的小苏打，

二次发酵到两倍大。

2.将面团整理成片状，像上图一样切成开，

然后两片叠加，用筷子在中间按一条印。

3.油锅烧到七成热，

下油条坯子炸制，边炸边用筷子翻面。

4.炸到金黄就可以捞出了。

记住做油条胚子的时候，面团、案板、

手还有刀上面都要抹油，以防粘连。

配上一碗豆浆或者皮蛋瘦肉粥不要太好吃哦~

简单早餐的做法3、南瓜糯米饼

南瓜中含有对身体十分有益的氨基酸，

当早餐配粥或者豆浆很不错~

南瓜600g、糯米粉360g、红豆沙适量。

步骤 ：

1.南瓜去皮切块，上锅蒸。

2.南瓜捣成泥，搬入糯米粉~

3.将面团分成大小均匀的剂子，

包入豆沙馅~

4.捏成饼状，下油锅炸至两面金黄即可~

不喜欢吃油炸食物的朋友们，

直接放在蒸锅上面蒸，味道也很好哟~

其实，早餐并不难做，即使是吃剩的包子

只要肯花心思稍微煎一下，生煎包也好吃呢~

包子做法戳这里?包子这样做，

我连饭都不想吃了！

外面的早餐虽然方便但终究不太卫生，

为了自己和家人的健康，

大家有条件的话还是自己早起做早餐吧~