导读：冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂掉肉一秒都不耽搁冬季DIY减肥茶：陈皮茶原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。功效：如果吃了太多油腻的食物，不用担心，饭后泡上一杯陈皮茶，半小时后饮用，让油脂顺着陈皮茶一起流走。冬季自制消脂减肥瘦身茶品 快速甩脂…
冬季DIY减肥茶：陈皮茶
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：如果吃了太多油腻的食物，不用担心，饭后泡上一杯陈皮茶，半小时后饮用，让油脂顺着陈皮茶一起流走。
冬季DIY减肥茶：山楂茶
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：喜欢吃肉没关系，喜欢吃各种肉都可以，爱吃多少吃多少，只要你吃完后来一杯山楂茶就一切不成问题。
冬季DIY减肥茶：乌龙茶
原料：乌龙茶。
做法：简单地用开水冲。
功效：如果你感觉大便干燥或是几天才能上一次厕所，乌龙茶就是最好的饮品，可以帮你消化和清理食物残渣哦。
冬季DIY减肥茶：薏仁茶
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：身体浮肿没关系，昨晚喝太多水也没事，早上泡上一杯薏仁茶，帮你消除水肿清热利尿。
冬季DIY减肥茶：荷叶茶
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：如果因为心情不好或是压力太大导致便秘或是肠道敏感的话，这款荷叶茶是最好的选择哦。
冬季DIY减肥茶：决明子茶
原料：决明子茶。
做法：热水冲泡。
功效：这款适合长期处于便秘状态的人，尤其是在减肥期间，因为过少的饮食导致的便秘。
冬季DIY减肥茶：大麦芽茶
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：如果常常感觉到腹部出现胀气等问题的话，可以喝一杯大麦芽茶，帮助你消
化食物通气。
冬季DIY减肥茶：普洱茶
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：你常常会感觉肠胃的消化能力很弱吗？如果是这样，小编推荐普洱茶，帮助你消除油脂助消化。
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