减肥误区①决明子　　[性味]苦，微寒。　　[功能]清肝，明目，通便。　　[应用]　　1　用于目赤肿痛、羞明多泪。　　2　润肠通便作用，能治疗大便燥结。　　网络盛传的食用方法：决明子+绿茶，开水冲泡，日饮多次至味淡。可减肥。　　此款茶的确具有

许多人嚷嚷着要在夏天来时瘦下来，但瘦身计画老是赶不上季节脚步，夏天来了还是顶着一圈肥肉趴趴走!小编介绍大家三款有助减肥的茶饮，準备好越喝越瘦了吗?　　杜仲茶　　小编每次去日本药妆店，一定会带上一盒杜仲茶。因为不只帮助减肥，也有养颜美容的功效

现在女生对于减肥的方式层出不穷，而减肥茶就是其中的一种方法，具有排毒养颜的功效，所以深受女生的喜爱，那么你知道减肥茶喝多了对身体有害吗?　　减肥茶会导致腹泻　　减肥茶虽然是可以帮助排毒的作用，可以减少脂肪的堆积，但是喝多了未必是件好事，因为

对于一些女性朋友们来说，减肥茶用来减肥也是再好不过的方式了，也不会占用太多的时间和精力，那么你知道喝减肥茶有副作用吗?下面就跟着小编一起来看看吧。　　虽然减肥茶能够补充人体的水分，而且还可以清理肠道的残留物质，对于减肥来说也是有一定的效果，

现在很多女孩子在减肥的时候都喜欢和减肥茶的方式，虽然可以起到一定的效果，但是也并不是就是最好的方法，所以一定要有正确的喝法，那么你知道吗?　　不空腹喝茶　　如果真的为了减肥的女孩子来说，在喝减肥茶的时候，是最忌讳空腹喝茶的，因为我们知道茶叶

很多女性朋友都选择在秋季这样的季节来减肥，而秋季确实也是一个养生减肥的好时候，所以小编今天就给大家推荐一些减肥茶的作用，如果有兴趣的朋友们，接下来就和小编一起来看看吧。　　大麦茶　　其实大麦茶可能大家不是很熟悉，但是大麦茶的减肥功效是比较显

现在越来越多的女生通过喝减肥茶的方式来减肥，程度也是变得越来越受欢迎，那么问题来了，你知道减肥茶喝多了会反弹吗?今天小编就给大家介绍一下吧。　　其实很多时候减肥茶的减肥效果还是不错的，可以帮助女生轻松减脂，其实减肥茶中有很多的营养成分，还有

喝什么茶减肥好 这六种茶带你减肥，很多人都喜欢喝茶，也有喝茶养生的习惯，也有人用喝茶的习惯来减肥，那么具体哪些茶可以减肥呢？接下来就由东方女性网小编给大家介绍一下吧。       很多人都喜欢喝茶，也有喝茶养生的习惯，也有人用喝茶的习惯来减

生活中有着不少的减肥妙招都非常的适用，有些人主要依靠运动成功瘦下去了;有人以饮食为主也瘦了不少;那么你是怎么瘦的呢?小编建议秋季管不住口的胖子们试试喝茶减肥，这就给大家介绍几款。　　1. 柠檬茶　　其实柠檬茶的做法非常的简单，而且食材也是经

喝茶减肥误区 不辩体质的选择茶叶，每一个人的体质有所不同，选择减肥茶的时候，需要根据自身体质进行选择，由此才能够达到理想的减肥效果。有人认为，茶叶的价格越高，减肥效果也会随之加强。其实不然，茶叶当中的有效减肥成分为多酚类以及茶黄素类等物质，

喝什么茶减肥效果最好 1、乌龙茶宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。2、普洱茶中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中

怎样快速健康减肥？自制中药减肥茶让赘肉无影踪紧致瘦身茶上半身看起来很完美而下半身比较胖的女生可以选择这种减肥茶，将5g马鞭草、迷迭香和柠檬草一起放进杯子里，然后加沸水冲泡10分钟，午餐和晚餐前喝一杯即可。怎样快速健康减肥？自制中药减肥茶让赘

最安全健康的轻松减肥方法  自制8款瘦身茶让你这个夏天瘦翻天不想节食又无法坚持运动，那什么样的减肥方法才是最轻松的减肥方法呢？怎样才能安全快速的减肥呢？试试自制安全有效的健康瘦身茶吧。今天为大家介绍的以下8款减肥茶，就可以帮助你利尿消水肿，

荷叶茶减肥法最科学有效减肥法 教你自制荷叶减肥茶荷叶茶的瘦身原理“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。 《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍都有对荷叶减肥的记载。荷叶的成分主要有荷

最有效的自制中药减肥茶配方大公开阴虚 欧巴桑型现象：失眠多梦、长痘肌肤发炎、眼有血丝、易潮红、大便硬，也常发生在40~55岁更年期女性。茶饮目的：促进下身循环、提高新陈代谢、补充荷尔蒙，也可安定心神。材料：葛根10g、何首乌5g、丹参15g

自制荷叶减肥茶，荷花瘦身方法打造完美身材荷花荷花具有活血止血、清心凉血、去湿小风、解热解毒等功效。将新鲜的荷花制作成天然的荷花茶能有效调节肠道，帮助排除体内毒素，恢复苗条身材，还能有滋润皮肤的作用。荷花养颜粥材料：荷花花瓣数片、糯米100克

秋天自制中药减肥茶，神奇的中药减肥药方瘦不停一、山楂橘皮减肥茶原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，用沸水冲泡，1日饮完。功效：有降火消脂之功效，如果你没有管住肚子里的馋虫，吃了油腻又上火的火锅，那一定

最有效的排毒减肥花茶 让你轻松瘦玫瑰花。美容养颜的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合内分泌紊乱而肥胖的MM。最有效的排毒减肥花茶 让你轻松瘦决明子。促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。最有效的排毒减肥花茶 让你轻松瘦洛神花。解毒、

春季如何健康减肥 正确喝茶消除腰部赘肉黑茶：可抑制腰部脂肪堆积黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。春季如何健康减肥 正

教你如何自制减肥下午茶 营养美味养颜又能瘦身柠檬玄米茶准备半个新鲜柠檬和少许玄米绿茶。先用开水将玄米茶泡十分钟。泡出颜色和味道后，将茶叶过滤掉。茶凉了后加入柠檬搅拌。然后就可以直接饮用或是放入冰箱冰冻后加冰块饮用。教你如何自制减肥下午茶 营