导读:豆制品健康减肥法 吃货也能轻松瘦身红豆的营养和做法红豆有大量的营养,蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等等,并且它具有解毒通便消肿等功效。先准备200克红豆和5克陈皮泡半个小时,再将红豆放入热水中煮半个小时,最好加上陈皮煮10分钟,再加上少…
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