冬季BB如何防流感 健康育儿妙招来帮你

定期接种疫苗

虽然流感看似很恐怖，但流感也是可控可防的。在流感高发的季节，家长们除了做好日常防护的工作，让宝宝定期接种疫苗才是最有效的方法，因为有助于守护婴幼儿等流感高危人群的健康，并且可以在健康的人群中做到预防百分之七十至百分之九十的高效作用。

体育锻炼

婴幼儿是每个家庭里最重要的保护对象，在寒冷的冬季是很容易受到流感病毒侵袭的，所以为了增强孩子的抵抗力，平日里让他进行运动锻炼是必须的，比如跑步、散步等运动，这样可以让宝宝有效提高抵抗力，从而对抗流感的侵袭。

热水泡脚

不管是大人还是小宝宝，在冬季每天临睡前用热水泡脚都是有益健康的事情，特别是对于冬季抵御病毒的侵袭，因为人体脚部有许多连接身体各部位的经络，可以说的人体的第二个心脏，只要脚部暖和了身体就暖和了，在泡脚的时候在进行一些按摩，是可以促进血液循环，预防感冒的。

护好口鼻

冬季对抗感冒病菌的侵袭，主要就是防护好口鼻，不让病菌从此进入，而戴上口罩是最有效的方法，不仅可以预防感冒病毒，还可以对抗已染上病毒的人群，防止寒流进一步对自己的刺激，更是防止被病毒传染的最有效方法，是一个一举两得的好方法。