导读：怀孕初期的妈妈，千万不能在这个时候逞能做重活，搬运重物等一系列激烈的运动，外出办事的几率也要尽可能减少，过度疲劳影响宝宝的发育，保证充足的睡眠有利于宝宝的健康成长。禁口怀孕期间吃的方面要控制好，很多东西不能吃，例如龙眼、山楂、丁香、茴香、洋…
怀孕初期的妈妈，千万不能在这个时候逞能做重活，搬运重物等一系列激烈的运动，外出办事的几率也要尽可能减少，过度疲劳影响宝宝的发育，保证充足的睡眠有利于宝宝的健康成长。
禁口
怀孕期间吃的方面要控制好，很多东西不能吃，例如龙眼、山楂、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、泡面、烧烤、爆米花、油条、薯片等等。
避免辐射
孕妇和宝宝特别容易受到辐射的影响，要尽量避免那些高辐射的电器，例如说：电脑、音响、微波炉、手机、传真机、发射塔、雷达系统、电子医疗器械等。
调整心态
很多妈妈有妊娠的反应，从而引起心态不平稳，这个时候妈妈们可以听一些使自己放松的歌，或想一些让自己心旷神怡的事，保证自己有个好心情。
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