导读:夏季高温容易导致食欲不振,妈妈们一起和小编学习这款清凉藕粉吧,藕粉是很好的帮助睡眠的工具,它具有清热、养血、除烦等功效,可治血虚失眠。准备食材:莲藕1根、水80毫升步骤1:将粉藕洗净表皮,然后去皮。步骤2:之后切块,放入搅拌机中,加入半碗水…
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