怎样才能提高怀孕机率 成功受孕

怎样才能提高怀孕机率 成功受孕

一般来说，女人最佳的生育年龄在25－29岁，受孕的机率最大。如果年龄太大，卵子质量下降，是很难受孕的；年纪太小，生理未发育成熟；25岁的女人卵子质量是最高的，活力是最强的。

怎样才能提高怀孕机率 成功受孕

想要提高受孕机率，首先就要改变自己不健康的饮食习惯，以及提高质量

烟酒是绝对不能碰的。女人抽烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调、卵巢早衰(表现为过早绝经)和不孕，影响卵子质量。

过量饮酒会打乱身体的内分泌，很难受孕。

怎样才能提高怀孕机率 成功受孕

绝不能吃的食物

想要提高怀孕机率，胡萝卜和豆芽是绝对不能吃的 。胡萝卜抑制女性排卵，豆芽容易引女性月经失调。

怎样才能提高怀孕机率 成功受孕

身材影响受孕 瘦身或增肥

太胖的女人是很难怀孕的。因为身体内堆积了过多的脂肪，而这些脂肪会导致体内雄激素转化为雌激素，同时影响雌激素的代谢途径，成为雌三醇。这样的身体如何诱发排卵，如何怀孕？

小编建议，想要怀孕还是先控制一下体重。这样能提高受孕机率。

怎样才能提高怀孕机率 成功受孕

太瘦的女人，受孕的机率也是相当难的。过瘦的女人，会引起卵巢异常，打乱身体激素分泌，从而影响受孕机率。为了怀孕，小编建议，要合理增加体重。

怎样才能提高怀孕机率 成功受孕

同房的姿势影响受孕

想要受孕率高，同房的时候姿势也是很重要的。男上女下，是最容易怀孕的体位。不过千万不要在同房时使用人工润滑剂、甘油等，这样有可能会杀死精子。