导读:什么是养胃食物 养胃食物得具备四大素养:对胃黏膜要起到保护作用;食物对我们营养物质的摄取或是供给,要满足我们一天的消耗和需要;摄取来的食物,对胃肠功能要有锻炼或者是加强的作用;要使胃的温度保持平衡。 夏季吃豌豆+小白菜养胃 豌豆从中医…
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