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夏季养生
夏天千万别做这8件事,不得不看! 夏天千万别做这8件事,不得不看人
高温天气在向我们招手,冰西瓜、冰啤酒、空调一个都不能少!不过有些夏天常见习惯其实非常伤身体,比如下面这8件事,夏天千万别做!
夏季养生的禁忌
夏季养生
小妹仔
2023-3-10
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什么人不适合泡脚 夏天也要热水泡脚? 这 3 类人最好别泡
热水泡脚是很多人的养生窍门,尤其是各种冬病夏治的传闻,让夏天泡脚也流行了起来。不幸的是,泡脚虽然舒服,对某些人却有百害而无一利,这是怎么回事呢?
泡脚
夏季养生
永不分离
2023-3-10
32
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入夏身体最怕6件事,您要注意了 入夏应该注意什么
入夏身体最怕的6件事,您了解吗?
夏季养生
养生常识
旧巴黎
2023-3-10
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夏季如何养生 这几点要注意
一到夏季,许多人都出现了食欲不振、昏昏欲睡的症状,为了预防这些症状的出现,我们在生活中要注意养生保健,那么夏季如何养生呢?一起来看一看吧。
夏季养生
迷你小可爱
2023-3-10
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夏季喝冰水的坏处 夏天常喝冰水有什么不好
如果要找一个词来形容夏天,我想很多人脑子的都是炎热吧,身体对炎热的夏天感到很不适应,也会使我们经常上火,夏天人们经常是喝冰水来缓解我们的闷热,特别在运动之后,我们会感到难以承受的热,这时候很多人都会选择来只雪糕或是喝瓶冰水来降温,那么夏天喝
喝冰水
夏季养生
何小荷
2023-3-10
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炎热的夏季应该如何养生,看医生怎么说?
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热。此时高温潮湿的闷热天气使人感觉喘不过气,接踵而来的就是各种各样的健康问题。在夏季没有养护自己的身体,导致湿气入侵或者湿邪难除,就会为健康埋下隐患,到了秋冬季节便开始显露出来。下面给大家介绍一下夏季养生:1、养
夏季养生
解毒
消暑
止血散淤
开胃
besoo
2022-3-24
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夏季养生保健之:午睡的八大禁忌
夏季养生保健之:午睡的八大禁忌禁忌一:睡前不吃油腻食物,不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度,加重冠状动脉病变,加重胃消化负担。严重影响午睡质量。夏季养生保健之:午睡的八大禁忌禁忌二:午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃,血压下降,
午睡
夏季养生
besoo
2020-2-27
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夏季养生:简单配方教你DIY九款清热凉茶
夏季养生:简单配方教你DIY九款清热凉茶1.决明子茶原料:决明子50克。制作:决明子炒熟备用。每次取6~10克,用开水冲泡。功效:有消暑清热,明目止渴的作用。应用:夏季常常燥渴及头痛,目赤肿痛,大便不畅及高血压。夏季养生:简单配方教你DIY
凉茶
夏季养生
besoo
2020-2-27
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健康生活小常识:夏季应该怎样健康使用电风扇
健康生活小常识:夏季应该怎样健康使用电风扇健康方法一建议电风扇的风速尽量不要开太大,按照自己能够适应的风速即可。而日过在室内的话最好把风俗控制在0.2-0.2米每秒,尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方,电扇的风速更不可过大。健康生活小
风扇
夏季养生
吹风扇
besoo
2020-2-27
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夏季养生食谱 冬病夏治法事半功倍
夏季养生食谱 冬病夏治法事半功倍1.虫草炖老鸭冬虫夏草15克、老鸭1只,将虫草放于鸭腹内,加水炖熟,调味食用,连食1个月左右。此方有补体内虚损、益肺肾、止咳喘之功效。夏季养生食谱 冬病夏治法事半功倍2.黄芪乌骨鸡黄芪30克、乌骨鸡半只,共炖
夏季养生
营养食谱
冬病夏治
besoo
2020-2-27
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如何保养卵巢和子宫的最好方法 女性夏季养生宫暖很重要
1、在办公室备外套或披肩在办公室放外套或披肩,不仅可以护住子宫和卵巢,还可以为你的肩膀抵挡一些冷气。穿裙子的时候将其搭在腹部,如果你属于相当怕冷的女性,建议从下半身保暖,特别是双脚。2、不要坐在水袋上很多女性因为怕热坐在水袋上,这样的行为会
子宫
卵巢保养
夏季养生
besoo
2020-2-27
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吃什么食物可以增强免疫力 夏季养生学会健康饮食搭配
1、每天一碗五谷杂粮在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好,而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食,可以增强新陈代谢的能力,调节人体免疫系统。2、吃多种颜色的蔬果夏天容易缺少水分,所以要多吃多
夏季养生
免疫力
besoo
2020-2-27
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夏季养生小知识 教你熬夜吃什么水果好
苹果多吃苹果对身体是很有好处的,其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素和矿物质以及膳食纤维。熬夜的人很容易出现内分泌失调以及便秘,而苹果中的维生素和苹果酸不仅能够分解脂肪,使皮肤变得更加细腻,果胶能够促进排泄,防止血管动脉硬化,夏天熬夜族可以多
熬夜
夏季养生
besoo
2020-2-27
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夏天容易脚臭出汗怎么办 有效治疗脚臭的偏方
夏天容易脚臭出汗怎么办,尤其是穿了双凉鞋,臭味挡不住,此时尤为尴尬。下面为大家分享自己在家治疗脚臭的偏方,轻松摆脱脚部尴尬!一、小苏打小苏打能很好的中和皮肤的酸碱度,并让你的脚部保持干爽,能有效的预防细菌滋生。建议在鞋子底部撒一些小苏打粉,
手脚出汗
脚臭
汗脚
夏季养生
besoo
2020-2-27
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黄瓜的功效与作用 护肤美容益肾脏
美容护肤现代医学研究表明,新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此黄瓜具有美容的效果。同时,黄瓜含有丰富的维生素,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤衰老。排毒防便秘黄
黄瓜
养生
夏季养生
besoo
2020-2-26
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蚊子喜欢叮咬什么血型的人 蚊子叮人真的会挑血型么
蚊子喜欢叮咬什么血型的人:蚊子叮人挑血型?这种说法不对! 其实对于蚊子叮人是挑血型的这一说法是没有科学依据的,蚊子并不会区分人的血型。准确来说蚊子想吃的不是血,而是含糖物质,蚊子(准确说是雌蚊子)之所以会叮人,不过想提高自己的繁殖力而已。
蚊子
蚊虫叮咬
夏季养生
besoo
2020-2-26
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蚊子咬了怎么消肿止痒最快 你不知道的一些小妙招
蚊子咬了怎么消肿止痒最快:消肿法 肥皂 因为蚊子叮咬留下的毒液是酸性的,加之肥皂是家中常见之物,所以用碱性的肥皂水是一种极为简便易行的方法。注意:用肥皂水洗过痒的患处时,千万不要用手挠,很快就会好的。 氨水 用手指将被蚊子叮咬处轻轻按住,这
蚊虫叮咬
蚊子
夏季养生
besoo
2020-2-26
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夏季养生:三伏天从什么时候开始
三伏天是什么意思“伏”的意思是隐伏避暑。即在伏天到来时人们要开始在家避暑了。民间有俗话说“冷在三九,热在三伏。”所谓的“三伏”是指初伏、中伏和末伏。其实三伏天作为每年最热的时间段,是没有固定的时间的,大约在每年夏天7月中旬到8月下旬这段时间
三伏天
夏季养生
besoo
2020-2-26
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夏天喝什么汤好清凉解暑帮你过夏
夏天喝什么汤比较好夏天汤水原则上宜清淡,夏季吃的补品应以清淡、滋阴食品为主,如过于肥腻或燥热,势必影响脾胃而造成脾胃功能紊乱,或发生恶心、呕吐、腹泻等症。鸭、瘦肉、瓜果、白糖、薏米、芡实、绿豆等食物,是暑天的清补佳品。夏天宜喝消暑祛湿汤一进
夏季养生
喝汤
解暑
营养食谱
besoo
2020-2-26
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夏天吃什么食物排毒养颜 19种超强排毒食物
一、糙米糙米,有丰富的纤维。具吸水、吸脂作用,容易产生饱足感,有助于清肠解便秘,利于排毒。糙米怎么吃排毒养颜可以把糙米熬粥,注意保留米糠。每天早餐一碗吃糙米粥,或糙米豆浆也是不错的排毒方法。二、山药山药能调节消化系统、减少皮下脂肪沈积、防止
排毒方法
夏季养生
夏季护肤
besoo
2020-2-26
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时尚生活网
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