导读:筋膜枪放松肌肉有用吗 筋膜枪对肌肉放松有效果。筋膜枪就是通过按摩头的高频震动,迫使紧张的肌肉和深筋膜能够延展舒张,排出筋膜中积累的代谢废物,吸收新的组织液,促使肌肉进行自我修复,最终真正缓解肌肉紧张和疼痛。筋膜枪能瘦小腿肌肉吗 筋膜枪不能瘦…
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