导读:冬季减肥小零食有哪些 碧根果抗感冒流感。5颗碧根果就能满足每天锌推荐量的16。锌对维持白血球正常功能非常关键,足量的白血球可以抗击感冒和流感病毒。花生减肥。花生中的脂肪、蛋白质和纤维有助于增强饱感,减少零食量。哈佛大学研究发现,含有适量花生…
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