导读:中医认为冬季是养生的好时机,很多人会选择热性食物来抵御寒冷,同时能产热。但冬季饮食有一定的禁忌,如果要是没吃好的话,有可能影响身体健康。下面给大家介绍一下冬季养生:1、养生食物(1)玉米在冬季的时候,应该多吃点玉米。由于玉米富含亚油酸,具有…
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