导读:1、早饭要吃好由于儿童还处于长个子和智力的发育阶段,要通过饮食来控制孩子的体重,是有些困难的,孩子的早餐必须要营养且丰富,让他有力量维持一上午的学习精力,还有就是增强新陈代谢的能力,同时在早餐中吃饱了,还能让孩子减少吃零食的机率。2、零食好…
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