导读:外国友人减肥前后对比照片1、设计一项非减肥运动目标“我一直都想完成一次5千米的‘障碍赛跑’,但我在最胖的时候连500米都跑不了。现在我已经完成了许多比赛,包括‘僵尸跑’以及‘Run or Dye’,总有一天我将会完成‘Tough Mudde…
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