导读:瘦手臂减肥方法一:家务活可以收紧手臂很多家务活也可以起到瘦手臂的作用,例如擀面条、揉面团、洗衣服、拖地等,最主要是锻炼手臂两侧的肌肉,让它们紧实起来。在做这些动作的时候,要注意让手臂用力,当你感到肌肉紧绷的时候,瘦手臂的功效也慢慢发挥出来了…
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