导读:青春期女性减肥计划年龄段:18-25岁运动强度:中小强度运动时间:每次30分钟以上运动频率:一周3次或3次以上运动方式:青春期的女生一般都还是处于学生阶段,对于这个阶段需要减肥女生来说,由于要把大部分的经历放在学业上,如果运动减肥也只能在家…
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