导读:瘦身上健身房你OUT了,与其在健身房呆上几个小时只瘦一点点,不如在家锻炼瘦出苗条身材。下面教大家十分钟就能燃烧脂肪的运动,跟着瘦身达人一起来动一动吧!运动所注意:在以下每一个动作锻炼,要达到一定的数量规定,然后一直延续到最后一个,中间不休息…
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