导读:夏季如何去湿气第1招:喝碗芡实、赤小豆、薏米汤祛湿除了要少吃油腻、甜食、冷饮外,还可多吃点有祛湿效果的食物,如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子等。而芡实、赤小豆、薏米汤是一个不错的选择,取薏米(炒熟)…
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