导读：宝宝芝麻糊怎么做？奶酪芝麻糊材料A.米20克→加水浸泡30分钟→沥干磨碎B.芝麻10克→用干锅炒熟→研成粉末 C.儿童奶酪1片→切碎芝麻糊做法：锅加水煮开→放入A大火煮开转小火熬熟→放入B、C搅匀即可芝麻糊功效：其实含钙量最高的食物是芝麻,…
宝宝芝麻糊怎么做？
奶酪芝麻糊
材料
A.米20克→加水浸泡30分钟→沥干磨碎
B.芝麻10克→用干锅炒熟→研成粉末
C.儿童奶酪1片→切碎
芝麻糊做法：
锅加水煮开→放入A大火煮开转小火熬熟→放入B、C搅匀即可
芝麻糊功效：
其实含钙量最高的食物是芝麻,每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克,比蔬菜和豆类都高得多。
奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。对儿童骨骼生长和健康发育起到十分重要的作用。
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