养发护发小知识 健康秀发养成技巧

导读：头发的养护技巧你都学会了吗？今日为大家科普一些关于护发养发的知识点，错误的改正，正确的继续发扬，轻松打造出飘逸健康秀发。

头发和皮肤一样，都要精心护理，用心了总会带给你惊喜，在美的道路一直走下去。

什么时候洗头最合适？洗头最佳时间是午后，早晚都不适合洗头。如果早上洗，早晨刚起床的时候，人体血液循环比较慢，头部还比较敏感，水会刺激头皮加速血液循环，对身体不好。如果晚上洗，晚上空气湿度大，头发不容易干，入睡的时候可能头发还没干透，对我们的头部皮肤不好，而且如果经常睡前洗头，还很可能造成掉发。

其实经常梳头是有很多好处的，而且还要选一把舒适好用的梳子。经常梳头，具有一定的养生作用。梳头不仅可以促进头部血液循环、防止脱发和白发的产生，还可以防治脑动脉硬化、脑血栓、脑溢血以及偏头痛、失眠等多种疾病。使用的梳子的好坏也很重要，一定要选择舒适的。

很多人会问多久剪一次头发比较好？正常未经烫染的头发是3月左右剪一次，如果有烫染，头发有分叉什么的，建议1~2个月剪一次，这样有助于头发健康生长，并不是说要等自己觉得头发太长应该剪了才去剪。