导读:手把手教你瑜伽减肥动作 瘦腰减肚子的最快秘诀(图)瘦腰瑜伽动作一:四肢着地,保持双臂伸直,然后用双掌和脚尖支撑起整个身体。手把手教你瑜伽减肥动作 瘦腰减肚子的最快秘诀(图)瘦腰瑜伽动作二:然后放开左手,以单手保持平衡,身体朝向左方,同时用力…
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