导读:红豆紫米汤准备材料:红豆、紫米、蜂蜜做法:将红豆和紫米各倒入20克洗净后浸泡一晚,然后找锅内加入水煮开,放入紫米和红豆,然后用小火煮烂即可。红豆有很好的利尿作用,可以改善水肿的状况,但是紫米不易消化,不宜进食过多。红绿百合羹准备材料:绿豆、…
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