导读:七日速效瘦身瑜伽减手臂 健康有效的减肥方法1、自然站立在瑜伽垫上,双脚微微打开,双手手指交叉相握,手掌朝外,从胸部开始将手向前推出去,头部慢慢的低下去,眼睛直视地面。手臂和身体呈90度角。七日速效瘦身瑜伽减手臂 健康有效的减肥方法2、然后慢…
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