导读:毽子操跳完小腿疼是正常表现,不止小腿,有可能浑身酸痛,这是因为平时运动少了,而且做完毽子操后,建议拉伸一下,这样让肌肉得到充分拉伸后就不会粗小腿,也不会让小腿长肌肉。毽子操跳完小腿疼正常吗正常。刚开始第二天浑身酸痛,真的是全身都在用力,小腿…
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