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排毒减肥食谱
早上空腹喝什么可以排毒减肥 分享4款排毒养颜饮品
咖啡除了提神,咖啡因还能刺激肠胃蠕动,能改善便秘,早上喝效果尤为显着。美国护理专家戴安娜?马克斯博士指出,咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂会增强消化道肌肉的收缩功能,进而加速肠道蠕动,促进排便。专家建议,饮用咖啡切勿过量,早上喝1—2杯咖啡即
排毒减肥
排毒减肥食谱
减肥食谱
besoo
2020-1-31
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排毒减肥粥 冬季8款排毒减肥粥食谱助下火通肠
排毒减肥粥之鲜葵粥材料:鲜葵菜100g,大米50g。做法:将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,煮沸即可。每日1碗,连续3~5天。作用:可清热润肠,凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便
排毒减肥食谱
减肥粥
排毒减肥
冬季减肥食谱
减肥食谱
besoo
2020-1-30
125
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月经期吃什么排毒减肥 这些食物经期吃了更好排毒瘦身
经期喝足够的水排毒减肥快女性在月经期间,体内会分泌酵素的物质,是一种比细胞单位还要小的蛋白质,能分解体内毒素,让血液由酸性向弱碱性转变,帮助身体排毒。这个时候多喝水,可以帮助更有效的排毒,每天至少要喝1000ml的白开水。经期吃红豆紫米粥排
经期减肥
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排毒减肥食谱
经期吃什么好
经期饮食
besoo
2020-1-30
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