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专题
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白萝卜
萝卜海带排骨汤的做法 一道营养美味汤的做法
萝卜海带排骨汤的做法白萝卜200克、干海带50克、排骨150克、葱2克、香油2克、盐2克、姜2克1.准备好食材。2.干海带用水浸泡一晚上,等体积变大以后,多洗几次,洗净沙土。3.排骨冷水下锅,锅里放两片姜,煮到锅开,捞出备用。4.另准备一个
白萝卜
营养食谱
besoo
2020-2-16
100
0
白萝卜药用价值 常吃白萝卜身体棒
白萝卜药用价值 都说萝卜是冬天的宝,我国民间也有「十月萝卜赛人参」的说法,意思是说在农历十月吃萝卜,犹如吃人参一样受益。虽然现在进入了腊月,但是萝卜是冬天的宝是真的没错。医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜:「可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭」
白萝卜的功效
白萝卜
besoo
2020-2-16
101
0
吃白萝卜可以减肥吗 冬季巧吃白萝卜减肥
吃白萝卜可以减肥吗可以减肥!白萝卜热量低,脂肪含量少,而且还含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,可以起到促进消化,减少脂肪吸收的作用,适合在减肥期间食用,能起到一定的减肥瘦身效果。具体原因表现为:1、白萝卜中含有辛辣芥子油,具有促进脂肪类
减肥蔬菜
白萝卜
减肥食物
冬季减肥
萝卜
besoo
2020-2-15
146
0
冬季养生必吃萝卜 胜过人参的白萝卜食谱
自古有句俗语“冬吃萝卜夏吃姜”,因此冬季是进食萝卜的最佳时节。白萝卜富含的维生素和微量元素都是冬季必须的一些营养,从而能达到提高免疫力的效果。白萝卜也是冬季的应季蔬果,此时吃营养能最大化释放。萝卜本身有些气味,很多人都不愿意吃萝卜。下面分享
养生之道
冬季饮食
营养食谱
白萝卜
冬季进补
besoo
2020-2-5
124
0
吃药能吃萝卜吗 无论什么药都尽量不吃白萝卜
吃药能吃萝卜吗不吃最好。萝卜可以说是很多家庭都必须会有的一道食物,白萝卜炖汤,或者炒肉,都常会出现在餐桌上,白萝卜有清热通气的作用,非常适合冬天吃,所以也就有了“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语。但是提醒各位,尤其是在吃中药大补之药的时候,因为中药补
吃药
萝卜
白萝卜
饮食禁忌
besoo
2020-2-4
113
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冬天吃萝卜有啥好处 冬天吃萝卜赛过吃补药
冬天吃白萝卜清凉去火 白萝卜味甘性凉,冬季经常吃白萝卜可以有效地调理肝火虚旺,可以清肺热、利肝脏。冬季人们都很爱吃火锅,但是火锅吃多了肯定是容易上火的,不妨配上一点去火的食材,白萝卜就是很好的选择。除此之外,白萝卜还有解毒消炎的作用。冬天吃
萝卜
白萝卜
胡萝卜
冬季养生
饮食健康
besoo
2020-2-3
114
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冬天吃白萝卜有什么好处 冬吃萝卜的道理所在
冬天吃白萝卜的好处1:促消化 冬天天气寒冷,大多数人都缺乏足够的锻炼,加上空气又干燥,所以人体内都会出现燥热症,也很容易就消化不良,还有便秘等症状。白萝卜性凉、行气,入肺、脾经,可帮助消化,促进新陈代谢,防治便秘。冬天吃白萝卜的好处2:清肠
白萝卜
白萝卜的功效
萝卜
冬季养生
冬季饮食
besoo
2020-2-2
111
0
白萝卜心变黑还能吃吗 建议不吃“黑心”萝卜
白萝卜心变黑还能吃吗 不建议吃。白萝卜心变黑有可能是变质也有可能是成长过程缺少某些营养素,如果是前者,肯定是不能吃的,但如果是后果,吃是可以吃,但是口感会变差很多,而且普通人也没有办法去验证白萝卜心变黑到底是何种原因,所以还是建议都不要吃了
白萝卜
萝卜
besoo
2020-2-2
90
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懒人的白萝卜减肥瘦身餐 刮油吸脂瘦瘦瘦
白萝卜有小人参之称,在蔬菜界和药材界都有不错的美誉。对于懒人们来说,简直是减肥美容的好伙伴。下面分享关于白萝卜的减肥瘦身餐,只要坚持吃就能瘦到你想要的境界。白萝卜里有一种叫异硫氰酸的辛辣成分,它能有效的激活人体内耳朵活性氧,加速身体的新陈代
饮食
减肥食谱
白萝卜
besoo
2020-2-1
112
0
胡萝卜白萝卜可以一起吃吗 不建议同吃
胡萝卜白萝卜可以一起吃吗 不建议一起吃。因为胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都降低了。维生素C又称抗坏血酸,而抗坏血酸酶在体内会分解掉抗坏血酸,生成其它物质,所以对维生素C的吸收会减少,吃白萝卜也就失去了
胡萝卜
白萝卜
萝卜
besoo
2020-1-31
120
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酱萝卜的腌制方法 萝卜这样腌特别好吃
酱萝卜的腌制方法「 酱萝卜 」4斤白萝卜洗净去皮切块、3根葱2汤匙白糖、2汤匙食用盐、半个洋葱切块3汤匙鱼酱、1汤匙蒜蓉、半汤匙姜蓉4汤匙干辣椒片、1汤匙大米粉、1/4汤匙水 Step1 萝卜切块后放入大碗撒上盐、白糖搅拌均匀在室温
白萝卜
萝卜
besoo
2020-1-30
94
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