大豆异黄酮可降低胆固醇，减少女性心血管疾病的发生。大豆异黄酮通过增加极低密度脂蛋白受体活性，防止极低密度脂蛋白受体过度氧化，抑制血管平滑肌细胞的增殖，抗血栓生成等作用机制，使血小板活性降低，使其在血管壁上的沉积和聚积减少，阻止了粥状动脉硬化

燕麦人们又俗称为油麦、玉麦，是我国宁夏固原地区的主要杂粮之一。其营养成分含量高，质量优，蛋白质中的必需氨基酸在谷类粮食中平衡最好，燕麦中脂肪酸的含量也非常丰富，亚油酸占脂肪酸的三分之一以上，维生素和矿物质也很丰富。特别高质量的膳食纤维，具有

心血管疾病吃什么好心血管疾病是非常危险的一种疾病，因为严重的情况下会威胁到健康的生命，而常见的心血管疾病人群都患有高血脂，高血压和高胆固醇这些症状，所以在饮食上应该做到少油少盐，而应该吃一些粗纤维的食物，比如大麦，玉米，各种粗粮。同时也要吃

第一种好处是茄子的营养成分比较丰富，含有碳水化合物，蛋白质，维生素等营养元素，能及时补充人体所需的营养元素，这也是我们爱吃茄子的特点之一；第二种好处是吃茄子能预防心血管疾病，茄子中的维生素P能帮助血管壁保持弹性和生理功能，能有效防止血管硬化

磷虾油属于保健品的一种 因为对于心脑血管有一定的保养的功效，那么一般建议患者是在每次吃完饭之后的一个小时后服用吸收效果比较好。本来患有心脑血管患者的饮食必须保持一定的饮食规律，要尽量的饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，因此在服用磷虾油这类的

第一条具有降压降脂的功效，这是由于海带中含有的钙元素，可以降低人体对胆固醇的吸收还能降低血压，而且海带中还有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维能够清除附着在雪地上的胆固醇，促进胆固醇的排泄。第二条是具有降糖的功效，这是由于海带中含有的某种物质是一

斯利安叶酸片价格斯利安叶酸片的作用相当明显，它可以预防慢性心血管疾病，可以预防老年痴呆的发生率，可以防止女性乳腺癌宫颈癌发生几率，具有预防药物引起的巨幼红细胞贫血。在孕妇食用的过程中，它则可以起到促进胎儿神经系统发育的作用，减少妊娠反应，降

吃什么对心血管好如果人们的心血管不健康，那么人们平时的时候应该吃一些含钾元素丰富的食物。当然，新鲜的蔬菜和水果也非常值得大家尝试。大家要积极补充微量元素，含钙铁锌丰富的食物大家可以适当的多吃一些。人们在平时的时候可以适当的食用柚子或者是苹果