军训必备物品之防晒霜长期在室外训练，紫外线和灰尘都会给肌肤带来伤害，使肌肤变得脆弱，更容易引起肌肤问题，因此防晒用品必不可少，而且防晒霜最好购买一只小支的随身携带，2-3小时补涂一次。资深堂安耐晒防晒露参考价格：RMB 300/60ml产品

军训晒黑了多久白回来军训晒黑了一般在一个月才能白回来，军训是持续日光的暴晒，妹子们在为期7天的军训，皮肤长时间接触强烈紫外线，皮肤分泌黑色素保护皮肤不被灼伤等，皮肤的自我修复变白的速度和几率会随着年龄的增加和晒的次数增多而变多，但是日晒的时

碧柔小蓝管防晒霜参考价格：69元/60g使用评价：这款真的超级舒服！挤出来就像乳液涂上脸化水而且涂后五分钟再拿吸油纸吸完全无油，完全被脸吸收！涂在皮肤上感觉很清爽，非常好用。防晒霜什么牌子好?推荐理由11年cosme大赏防晒部门第一位，全新

妆前做到补水保湿工作 　　画底妆前一定要做好肌肤的保湿工作，因为无论是因为肌肤干燥还是出油，都是因为水油不平衡造成的脱妆。在夏日可以选择把化妆水放在冰箱中冷藏使用，可以起到收缩毛孔，减少油脂的分泌。打底前使用吸油纸 　　在抹完水乳后，如果觉

大学军训可以化妆吗 　　能不能不化妆，这的看你们的教官了，这不是我们能说了算的，一般来说，只要不是大浓妆，教官是不会管的。因为军训时需要在太阳下训练，所以不建议画化浓妆，当你开始流汗时，毛孔开始张大，汗水带着化妆品渗透进毛孔，又不能及时清洁

军训不晕妆小技巧一：做好妆前的保湿 　　上底妆前一定要做好肌肤的保湿工作，因为无论是因为肌肤干燥还是出油，都会因为水油不平衡而造成脱妆。尤其是军训时需要在太阳下站很久，肌肤一定会出油出汗，所有妆前的保湿一定不能少。军训不晕妆小技巧二：用眼影

　　在军训期间会长看到一些留长发的妹子，一席黑色长发配上迷彩服还别样迷人呢，加上空气刘海搭配更是甜美得不要不要。　　像这样，将长发编织成一款侧边麻花辫子也相当不错，既不会显热又精致好看，值得大家一试哦。　　休息的时候就可以将长发披散，怎么看

军训来月经要和教官汇报情况认为教官都是铁面无情的大神，那你就大错特错了。他们不会一味让你忍着，反而会让你休息，所以女孩们别烦恼这个问题了。跟教官说时，直接说‘教官我来那个了’就OK了。特别是量大、不舒服时一定要告诉教官，也一定要到厕所去换，

军训真的很累吗普通高中军训一般为1星期，最多不超过10天。主要训练集合、解散、队列、行进（分齐步、跑步、正步）等，部分发达地区可能会集中封闭训练，例如练习打枪。高中军训站军姿，从5~15分起一点点往上加时间，一般不超过1个小时，很可能只有区

平价防晒霜排行榜——近江兄弟小熊防晒 价格：20元左右28毫升优点：性价比超级高，面部身体均可用。指数：SPF50+，PA++++用法：涂抹后20分钟再出门涂改液质地，需要摇匀后使用，很轻薄补水，成膜很快，有膜感但是不至于闷，刚上脸会泛白但

军训晒黑了怎么快速变白军训晒黑了不怕，可以用牛奶、珍珠粉、白醋等快速变白。如牛奶中含有丰富的维他命以及矿物质成分，是天然的美白保湿剂，且由于牛奶中含有大量的脂溶性物质，所以皮肤对其很好吸收。将20ml牛奶放置在冰箱中冷藏半小时，把化妆棉浸泡