通过顺产方式生下宝宝，许多新妈妈如释重负，认为自己的任务总算是圆满完成，其实还没有哦。在生完宝宝后新妈妈一定要谨记以下这三大注意事项，才能帮助新妈妈顺利地恢复身体。1、产后2-3天尽早活动新妈妈们要知道如果身体躺在床上休息，带来最直接的后果

胎儿体重适中顺产的最佳体重就是7斤之内，如果宝宝的体重大于7斤就很难顺产，因此想要顺产的妈咪们要适当的控制体重，准妈咪整个孕期体重增加12公斤左右为宜。一旦准妈咪体重增加15公斤以上，就有可能使宝宝长得过大，从而影响顺产。胎位正常宝宝的胎位

顺产比剖腹产恢复的要快很多，但是也不要忽视健康营养的饮食，这样才可以使身体更健康更快速的恢复。下面就来看顺产妈妈的月子餐注意事项：一：顺产后的头三天，月子餐不能吃油腻的食物，一定要以清淡的食物为主，这个时候，主要是因为，新妈妈的乳腺管还没打

1、住的地方环境要好刚刚生产完的新妈妈是最需要休息的，所以居住的环境不仅要好，更要安静，避免有噪声影响，以及空气污染，潮湿不通风，这些对于母婴来说都是有伤害的，要住在安静，空气质量相对较好，无水源污染，干燥通风的地方。2、饮食起居要注意月子

顺产常伴有会阴裂伤阴道分娩的时候，总是会伴随着会阴的裂伤，不发生裂伤只是小概率事件，生孩子就是要会阴裂伤的。不过裂伤也有分严重程度，临床上大部分都是 1 度和 2 度裂伤，缝合之后不会有影响盆底结构的功能。像 3 度、4 度裂伤还是比较少见

自然分娩这种生产方式适合于胎儿大小适中，在正常子宫收缩力量下，经过母亲适当大小的产道，大多数就能使胎儿顺利诞生的情况。优点：1. 在分娩过程中，子宫有规律地收缩、舒张，使胎儿的胸腔也发生有节律地收缩，这一过程能锻炼宝宝的心肺功能，促进宝宝肺

顺产好还是剖腹产好？在能正常顺产的情况下，建议孕妈妈还是选择顺产这种方式，而在某些特殊不能顺产的情况下可以采取剖腹产，这时剖腹产对孕妇来说反而更安全。所以，是选择顺产还是剖腹产应视情况而定，看孕妇自身身体情况的接受程度。顺产的利与弊1顺产的

怎么顺产比较容易分娩宝宝是一个艰苦的过程，其中重要的部分就是要经历痛楚。但孕妈妈不要紧张，如果不能忍受分娩的疼痛，通过医生的协助和孕妈妈的主动配合，会有多种方法能够缓解痛楚，达到减痛分娩。1.年龄介于24~28岁间小于这个年龄段的准妈妈身体

羊水少能顺产吗羊水的多少与是否能顺产没有多大关系，因为无论是顺产还是剖腹产都要先破羊水才能生产。羊水在快分娩时能起到缓冲作用，如果羊水少，会加大顺产的难度，并不是不能顺产。羊水少导致羊水的缓冲作用有限，宫缩时胎儿的耐受程度就会降低，很可能使

双胞胎可以顺产吗大家都知道孕妇顺产对宝宝和自身都要更好，但不是所有孕妇都适合顺产的，尤其是怀双胞胎的妈妈，顺产的风险会增大。所以怀双胞胎是可以顺产的，但是风险比剖腹产要大，很容易导致难产。 孕妇是否能顺产主要看这三个因素，即胎儿的大小、产力

分娩的姿势有哪些分娩的姿势主要有四种，仰卧式需要产妇平躺在床上，两腿张开抬高，可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。前倾跪式需要产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。蹲坐式采用这种方式的产妇可以凭借任何的支撑，或蹲或坐。站立式需要产妇直立站着

臀位能顺产吗臀位能否顺产，考虑的因素有很多，不能简单的回答，而且基本上为了保险起见，通常臀位都不选择顺产而是剖宫产。当然如果怀孕32周前能纠正过来，臀位变头位，那么顺产也是可行的。 一般在怀孕7个月前胎位不正，只要加强观察便可。因为宫内羊水

孕晚期保持自信乐观的心情 很多孕妈害怕疼痛，不相信自己可以做到顺产，于是在孕后期就出现紧张焦虑的心情，甚至达到吃不下睡不着的程度。在生产过程中极度恐惧慌乱，完全不知道怎么配合医生，到最后体力消耗过度，而产程延长宝宝会出现各种风险，不得已最后

顺产疼还是剖腹产疼专家指出，从疼痛的程度来说，肯定是顺产比较疼，毕竟不打麻药直接分娩。但顺产主要的疼痛就是在分娩前需要忍受10个小时的疼痛，然后的就是在胎儿分娩出的那么2个小时，在分娩之后，疼痛就会很少了，而且产后恢复也比较快。而剖腹产的妈

胎儿不入盆能顺产吗胎儿入盆是胎儿准备好出来的一个信号，也是为后面顺利分娩打下的一个良好基础。对于第一次生产的孕妈妈来说，如果胎儿不入盆，那么顺产是有一定风险的，如果孕妈妈自身符合顺产的各种条件，但就是没有入盆，那么应该在分娩前几天就会自然入

产后伤口的类型女性分娩时有两种选择，顺产或者破腹产，两种分娩方式造成的伤口不同。1、自然分娩留下的伤口 自然分娩留下的伤口一般有两种，一种是自然分娩时儿头或先露部位对阴道组织的冲撞所造成的一些小损伤，伤口较小，有时为止血可能要缝一小针，产后

缓解顺产疼痛的方法一：按摩或穴位按压 按摩的好处包含协助肌肉放松、减轻疼痛、降低焦虑、增加舒适感与促进血液循环，不一定需要特别的手法，只要陪产的丈夫或家人为产妇按摩背部、手部或脚部，力道为产妇所接受，即可减缓肌肉紧张，若再搭配适用的精油，相

顺产的宝宝比剖腹产的聪明吗宝宝聪明不聪明跟分娩方式没有什么直接关系，因为孩子是否聪明，不仅受先天因素的影响，后天影响的因素更大。只能说助产方式可能会对聪明不聪明产生影响，而这也主要是机械外力对胎儿大脑产生作用而引发的，所谓的助产方式包括：头

顺产后多久可以运动对于自然分娩的妈妈们来说，在产后的2-3天就可以下床走动，3-5天可以做收缩骨盆的运动，直到产后的两个星期，才能够做伸展运动。这里特别需要注意的是，如果妈妈顺产但是产后大出血则需要视情况而定。剖腹产后多久可以运动剖腹产的妈

第一胎剖腹产第二胎能顺产吗　　现在流传着“一胎剖，一生剖”的说法，这个说法较片面，其实第一胎是剖腹产的妈妈只要伤口恢复得好，怀第二胎时没有剖腹产指征等，就是没有以下所说的情况是可以顺产的。当然这两胎之间的间隔时间最好有3年以上，这样更有利于