从大型山水实景演出《印象·刘三姐》到沉浸式演艺《长恨歌》，近年来全国各地打造的文旅演艺项目正成为吸引游客的重要因素。中国演出行业协会数据显示，2023年上半年，旅游演艺演出6.84万场，票房收入70.55亿元，观众3911.93万人次；在7

从大型山水实景演出《印象·刘三姐》到沉浸式演艺《长恨歌》，近年来全国各地打造的文旅演艺项目正成为吸引游客的重要因素。中国演出行业协会数据显示，2023年上半年，旅游演艺演出6.84万场，票房收入70.55亿元，观众3911.93万人次；在7

在生活和工作的双重重压下，年龄在30岁左右的青壮年，不少人出现了皮肤老化现象，时常感到疲惫，精神不振，过度透支令自己成了"初老族"的其中一员。下面就给大家介绍一下身体各器官最怕什么？

当前，老年人在社会人口中的占比日渐增多，人口老龄化已是我国人口结构变化的客观存在。 根据第七次全国人口普查公报的统计，我国60岁以上的人口已超过2.6亿，占人口比例18.7％，与2010年相比，上升了5.44个百分点。65岁以上人口有1

立夏是夏季的第一个节气，也是说明正式进入夏季的意思，立夏即初夏，那么此时的一个气候特征是比较特殊的，那么在这个节气里我们应该如何养生呢？从中医的养生理论来说，立夏节气的养生之道重在养心守阳，早在《黄帝内经》中就提到说：“火热为夏，内应于心，

太极拳，世界级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济

太极拳是中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针

气功是我们中华祖先一代一代传承下来的，在以前医疗还没有那么发达的时候，很多人会选择练气功来增强体质。气功是一种中国传统的养生、治病的方法。通过呼吸的调整、身体活动的调整来达到强身健体、防病治病的作用。练气功的好处都有哪些呢?1、对神经系统的