每个妈妈生完宝宝之后身材都会有一点走样，所以如果想要恢复之前的身材宝妈们就要适当瘦身减肥。要注意的是宝妈不能在生产后马上减肥，要让自己的身体休息够才能减肥，提前减肥只会让身体越来越虚弱，那么产后多久适合减肥呢？产后减肥的最佳方式是什么？下面