初春自制减肥水果茶配方 养颜美白瘦身降火气通便

初春自制减肥水果茶配方 养颜美白瘦身降火气通便

初春水果茶：金桔茶

桔子干6个、柳橙1个榨汁备用、红茶一包、蜂蜜一勺、桔子果酱一勺，将一锅开水煮沸后，加入桔子干和柳橙汁，煮好后放入红茶、蜂蜜、果酱即可，可以开胃润肺和瘦身。

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初春水果茶：香蕉茶

将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿消肿消肿消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效等症。

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初春水果茶：梨子茶

将梨子去皮后切成小块与茶一起泡，不但可以祛痰和治疗哮喘的问题，还能缓解你的便秘，去除火气，加上冰糖的话，还能瘦身呢。

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初春水果茶：杏子茶

杏果性甘酸、微，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。

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初春水果茶：山楂茶

山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。

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初春水果茶：枣茶

用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

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初春水果茶：综合果茶

菠萝原汁200g、柠檬原汁一匙，柳橙原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。功效：补气、增强抵抗力 。

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初春水果茶：99秒微波水果茶

果汁、糖、茶包、微波炉、杯子、茶匙。作法：耐热马克杯或茶杯中注入滚水约2、3公分高。投入茶包及适量砂糖。放入微波炉中以强微波加热约30秒。（不想喝太浓，到此可先将茶包取出）倒入果汁约8分满。再次微波约1分多钟。取出茶包、略微搅拌即成。