导读:玉米蛋黄稀饭的做法营养特色玉米的钙质含量虽然不高,但玉米中所含的β-隐黄素能够刺激骨细胞活性,并抑制骨质流失,若能搭配高钙食材烹饪,是更好的选择。配料表甜玉米粒1大匙 / 熟蛋黄1个 / 蔬菜高汤1杯 / 白软饭半碗详细步骤熟蛋黄与甜玉米粒…
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