让宝宝快速入睡的方法　　要想让宝宝快速入睡，首先要了解宝宝的天生气质以及睡眠特性，并逐步建立一套符合宝宝生理时钟与家庭作息的睡眠模式，方可培养宝宝在舒适、安心的状态下自然入睡。　　1、观察睡意暗示行为　　当宝宝产生睡意时会发出暗示讯息，例如

宝宝睡觉不宜含着乳头或奶嘴睡　　有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。　　其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸

宝宝睡不好觉之睡前哭闹　　原因：这种情况说明还没有给宝宝建立起一个良好的睡眠习惯，他把晚上8点多的睡眠当成午觉睡了。9-12个月的宝宝，夜晚睡眠时间在11.25小时左右，白天的睡眠一般分2次，共2.5个小时的左右。妈妈注意给宝宝调整好白天的

宝宝睡觉老踢被子可能是被子过于厚重了　　不少家长总担心宝宝会着凉，所以给盖的被子大都比较厚重，殊不知大多数宝宝处于成长发育的旺盛期，比较怕热，再加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，如果被子盖得太厚，宝宝睡觉就不安稳，最终踢掉了被子。　　解决

宝宝睡觉切忌哄睡　　当宝宝哭闹或睡不安时，你会不会将宝宝抱在怀里，或放入摇篮中不停地摇晃，直到宝宝入睡为止?　　危害：　　摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出血，造成“摇晃婴儿综合征”，宝宝表现为癫病、智力受损、

宝宝睡平头好吗　　不建议宝宝睡平头，也没有这个必要，睡成了平头对宝宝也没什么好处，反倒有一些坏处。希望妈妈们不要听信民间说法，强制给宝宝睡平头，在睡平头过程中如有差错，很容易造成宝宝偏头，这可是会影响宝宝一生的。　　宝宝睡平头是反自然的做法

婴儿一放下就醒的原因及对策原因一：没吃饱新生宝宝嘴巴的吸力比较小，尤其是吃母乳会比较费劲儿，吃着吃着就会睡着，但是这种睡不是真的睡了，而只是吃累了，一旦放下，宝宝就会发现自己还饿，于是哭着表示还要吃，一吃又睡着，这样反复下去，宝宝没吃好也没

怎样让宝宝一觉睡到天亮1、改变宝宝“睡倒觉”的习惯　　要克服宝宝“睡倒觉”，首先宝宝卧室的光线不要太黑，早晨或下午尽量不要让宝宝老睡觉，要把宝宝叫醒多逗他玩一会儿。到下午5～6点钟以后不要哄宝宝睡觉，到了晚上7～8点钟时，给宝宝洗个澡，喂1

宝宝可以穿袜子睡觉吗　　其实宝宝穿与不穿，是要看宝宝的实际情况。　　有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。而有的妈妈觉得最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的

新生儿房间夜间不能常开灯　　许多刚做父母的年轻人，夜里为便于给新生儿喂奶、换尿片，总爱在房间内通宵点灯，这样做对宝宝的健康成长不利。不久以前，英国一家医院的新生儿医疗研究小组报告，昼夜不分地处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠和喂养方面的

哄宝宝快点入睡的技巧　　1、洗澡助睡眠　　洗澡能够让人体身体放松，心情愉悦，而人在这种状态下，会更容易入睡。所以，麻麻可以适当地将给宝宝洗澡的时间延迟，在感觉到宝宝有点困的时候，开始给宝宝洗热水澡了，洗完后，给宝宝喝点水，把他放在床上，然后

新生儿睡觉要开灯吗　　新生儿睡觉时是不建议开灯的。　　有的家长为了方便自己照看孩子，喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干

　　宝宝和大人一起睡好吗　　宝宝最好从小就自己独立睡，宝宝会在没有成人干扰的情况下睡得很好。并且从小就独立睡，会对日后分房睡更加有利。　　虽然对于刚刚分娩的新妈妈而言，由于身体的不方便，如果母婴分床睡会不容易照顾宝宝，而与宝宝睡在一张床上，

宝宝睡觉老是抽搐可能是大脑功能暂时性紊乱　　宝宝睡觉抽搐也是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟，孩子四肢活动的“控制

宝宝睡多少个小时正常　　一岁以下宝宝：　　对于一岁以下的宝宝来说，我们建议宝宝每天的睡眠时间要达到16小时。孩子的月龄还比较小，需要有足够的睡眠时间。为了能够保证一岁以下宝宝的睡眠时间，爸爸妈妈们在白天的时候，需要合理安排宝宝的饮食，合理安

宝宝睡不安稳可能是肠绞痛（肠胀气）首先，我们了解下肠绞痛的简单概念：婴儿肠绞痛是由于胃肠发育尚不成熟引起的反复不安、哭闹、肠胀气等现象，多发生于生后6个月以内的宝宝。如何判断？妈妈可以观察宝宝是否有下面的表现：✔ 宝宝总是表现出很难受的样子

孩子晚睡危害大英国一项最新研究证实：睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育，降低其反应、阅读和算术等能力。研究人员还调查了3岁和5岁儿童的睡眠情况，发现3岁儿童睡觉时间最不规律，约五分之一的3岁儿童没有固定睡觉时间。总体而言，睡眠不规律对

孩子睡得晚有危害晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，影响智力发展，还会伤害孩子的心脏，埋下将来发生心血管疾病的种子，也会让孩子长不高，甚至性早熟。英国一项最新研究证实：睡得晚或睡觉时间不规律会

三岁以上宝宝不一定要睡午觉 一般来说，1周岁以下的小宝宝需要午睡是毋庸置疑的，而1到3岁小宝宝下午不想睡觉的情况特别多，但是实际上他的身体是需要得到休息的，所以1到3岁也应该让孩子午睡。而三岁以上的小朋友主意更大了，你可能威逼利诱都不一定让

宝宝一天睡几个小时正常 从以下这张图可以看出：学龄儿童前应该保证10-13个小时的睡眠，学龄儿童应该保证每天9-11个小时的睡眠。而且根据生长激素的规律，孩子最佳上床睡觉的时间是晚上8点半，最迟不超过9点，早上起床的时间最好是7点以后。宝宝