维生素e是常见的一种维生素，也是人体所需要的营养。维生素e有不错的抗氧化作用，可以对抗导致皮肤老化的自由基，因此被很多人拿来美容皮肤，给皮肤祛斑，一些抗衰老护肤品还会专门添加维生素e成分。正是因为知道维E的这种功能，有人会专门买维E胶囊涂抹

美白和祛斑一直是女性美容护肤的永久课题，尤其当女性年龄增长时，脸上会因为黑色素沉淀出现各种斑痕。维E被广泛添加应用于各类美容产品中，那么采用口服维E的方式会不会有祛斑的效果呢？每天一粒维生素e真的能祛斑吗色斑的去除需要用具有淡斑、美白功效的

维生素是我们人体日常需要的营养素，一般我们通过食物来获得所需要的维生素。另外就是一些所谓的保健品补剂了。那么维生素什么时候吃呢？维生素空腹吃还是饭后维生素分脂溶性和水溶性的两大类。脂溶性维生素建议饭后食用，借助膳食中的脂质促进吸收。包括维生

都说“怀胎十月”，其实很多都是九个月就要出生了，这种都是正常的足月产。如果提早出生，就是早产儿。早产儿很脆弱，需要特殊护理，格外补充营养，保证存活。所以医生会让补充维生素A、E、D等营养。这是为什么呢？早产宝宝为什么要吃维E在37周之前出生