DIY中药减肥瘦身茶去臃肿 帮你Hold住春季体重

三花中药减肥茶

材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶。

制作方法：

1、首先将川芎、荷叶放入水中煎煮15分钟。

2、然后将煎煮的水去渣。

3、最后用水来泡玫瑰花、茉莉花、玳玳花。

减肥功效：这款三花减肥茶品，主要是因为荷叶中含有一种荷叶碱，可以有效消除脂肪，混合了其它的中药成分后除了具有减肥的功效，还有将脂的功效，针对于有肥胖症的女生来说有着很显著的效果。

山楂陈皮决明子中药减肥茶

材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

制作方法：

1、首先将山楂和陈皮洗净切好。

2、然后把山楂和陈皮放入水中煎煮15分钟。

3、接着去渣留煎煮好的水。

4、用煎煮好的水泡决明子即可。

减肥功效：山楂可以促进消化，陈皮可以消除腹部胀气，而决明子有通便的效果，混合在一起就成了味道甘甜且消脂作用超强的中药减肥茶。

山楂荷叶中药减肥茶

材料：山楂15克、荷叶12克。

制作方法：

1、首先将山楂洗净切成两半。

2、然后将山楂与荷叶用水煎煮。

3、最后煎煮完成后去渣留水。

减肥功效：山楂荷叶茶可以对于减肥来说，可以有效的降脂减肥，帮助肠胃的消化，以及代谢身体中超负荷运转的废物，总体起到一个调整身体的作用。

山楂益母中药减肥茶

材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

制作方法：

1、首先将山楂与益母草洗净后切好。

2、然后将红茶茶包用沸水泡开。

3、接着等到杯中水全部都变红后，放入山楂和益母草即可。

减肥功效：山楂与益母草可以加速人体肠胃的蠕动，促进新陈代谢，而益母草有治疗女性月经不调的作用，经常饮用此茶品不仅可以减肥瘦身，对于身体还有一定的好处。