导读:古诗有云“自古逢秋悲寂寥”,其实不仅仅是秋天,冬天的时候也会很容易情绪不好,容易伤悲、抑郁还有焦虑。除了一些现实因素的影响之外,和秋冬季天气的变化也有一定的关系。秋冬季节太阳光照开始减少,人体能够合成的维生素d减少,而维生素d有改善情绪的作…
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