导读:绿豆芽是从绿豆中专门培育出来的芽菜,另外一种我们常吃的豆芽是从黄豆培育出来的黄豆芽,两种豆芽都含有丰富的维生素。不过豆芽类的食物吃的话一定要做熟食用,不然豆芽的生豆荚里会含有对身体不好的皂苷等成分,生吃的话会造成身体不适。生绿豆芽吃了有毒吗…
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