导读:凉拌苦菊是不少减肥减脂人士在减肥期间会吃的一种凉拌蔬菜,含有丰富的维生素和纤维,可以补充每日必须摄入的蔬菜量。不过苦菊本身会带一点苦味,我们在做凉拌的时候就要注意,不然会影响吃着的口感。凉拌苦菊怎么去苦味1、焯水处理将苦菊花洗净,然后在沸腾…
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