导读：维生素是我们日常生活必需的营养成分，如果缺乏某一种维生素的话，我们的身体就会形成一定的变化，比如缺少维生素A会有夜盲症，缺少维生素b容易有脚气等等。再就是对于老人、孕妇等等对维生素也是有一定的需求的，可以通过维生素片来选择。多种维生素片也叫…
维生素是我们日常生活必需的营养成分，如果缺乏某一种维生素的话，我们的身体就会形成一定的变化，比如缺少维生素A会有夜盲症，缺少维生素b容易有脚气等等。再就是对于老人、孕妇等等对维生素也是有一定的需求的，可以通过维生素片来选择。多种维生素片也叫复合维生素片，里面含有多种维生素，那么它可以经常吃吗？
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