导读:核桃仁是核桃里面的果实,属于坚果类。核桃仁富含脂肪、维生素、蛋白质等营养,有助于补充大脑所需,非常适合人们每天定量食用。除了直接食用之外,核桃仁还可以用来榨油,做成冲调类饮品,用处很多。核桃仁我们吃的时候是比较脆的口感,但也有少数几个吃起来…
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