导读:芝麻酱是很常见的一样调味品,除了吃火锅做蘸料,还可以做凉拌菜、凉面。芝麻酱是用芝麻做成的,芝麻含钙,那么吃芝麻酱是不是也能补钙呢?是不是真的比牛奶更补钙呢?吃芝麻酱能补钙吗吃芝麻酱有补钙效果,但是,芝麻酱虽然钙高,但是吸收率低,脂肪含量更高…
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