导读：荔枝曾是杨贵妃最喜欢吃的水果，所以荔枝里面最有名的品种就是“妃子笑”了。荔枝甘甜多汁，可以补充糖分和能量，很多人喜欢的话会买很多在家里慢慢吃。但是荔枝毕竟是夏天的应季水果，而夏天温度较高，如果不注意保存的话荔枝是很容易坏掉的。那么荔枝怎么保…
荔枝曾是杨贵妃最喜欢吃的水果，所以荔枝里面最有名的品种就是“妃子笑”了。荔枝甘甜多汁，可以补充糖分和能量，很多人喜欢的话会买很多在家里慢慢吃。但是荔枝毕竟是夏天的应季水果，而夏天温度较高，如果不注意保存的话荔枝是很容易坏掉的。那么荔枝怎么保鲜比较好呢？
直接生吃有利于营养，榨汁可以提取精华，冰了吃可以消火，配上绿豆汤也有同样的效果。吃荔枝最好是饭后吃，一次不要吃太多，容易低血糖，有头晕、发汗的现象。可以用盐水浸泡后食用，不易上火。或者制成荔枝蜜，营养更丰富。另外也可作荔枝酒和荔枝饮料。
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