导读:蓝莓富含花青素,它表面的一层白霜也是非常有营养,所以我们可以适当吃一点蓝莓。有的蓝莓比较酸,那么我们可以把蓝莓酿成酒,这样既延长了保质期,又能让蓝莓发挥更大程度的功效。不过蓝莓酒要注意它的保质期和最佳饮用期,特别是自制蓝莓酒。一、蓝莓酒保质…
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