导读:跑步是很多人都会的一项运动,但是并不是所有人都能掌握跑步的要领和正确姿势的,比如我们的手应该是握拳还是伸直手指,比如我们的手臂应该怎么摆动,比如双腿如何发力。有的人跑步的时候会不自主的握紧拳头,那么这么做会有什么后果呢?跑步的时候握紧拳头会…
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