瑜伽垫能用水冲洗吗 瑜伽垫可不可以用水洗

瑜伽垫在我们做瑜伽和有氧运动的时候用的比较多的一种健身工具。因为用瑜伽垫的时候，大家都是穿鞋踩在上面或者光脚踩在上面，时间长了身上的汗渍就会积在瑜伽垫上，再加上瑜伽垫铺在地上会沾染到一些灰尘，所以瑜伽垫比你肉眼可见的还要脏得多。那么洗瑜伽垫可不可以冲水呢？教您正确清洗瑜伽垫。

这个要看瑜伽垫的材质，一般用湿毛巾勤擦洗即可，而不是等好久才清洗。

方法一：两杯水中兑入四滴清洁剂倒入喷雾器中，喷在瑜伽垫是，然后用干净的湿毛巾擦干。 如果我们不喜欢洗涤剂的气味，我们可以在清水中添加少量盐，或者在瑜伽垫上喷洒盐后清洗，也可以达到清洁效果。

方法二：如果是隔了很长时间才清洗的瑜伽垫，那么就要用一种强有效的清洗方法。 首先用冷水倒满浴缸或大洗脸盆，放少量洗衣粉，洗衣粉越少越好。因为如果不彻底清洁瑜伽垫，则会有洗衣粉的痕迹。 然后用蘸有洗衣粉水的湿布擦拭垫子，再用清水冲洗干净，然后使用干燥毛巾吸收多余的水分，然后将其放在阴凉通风的地方干燥。

如果您买回瑜伽垫并经常使用但从不清洗，则积累在瑜伽垫表面的灰尘和汗水最终会危害您的健康。 因此，提醒您有必要经常清洁瑜伽垫。 未经清洗的瑜伽垫可能含有细菌，真菌和尘螨。 其中的细菌会导致毛囊发炎，真菌很容易引起体藓和脚气病，而尘螨会对构成过敏的人造成最大威胁时，会引起过敏性皮炎和哮喘。