导读:大米是我们的主食,几乎每家餐餐都要有。买过米的小伙伴就知道,大米有很多种,而且有不同产地的、形状的和香味的。常见的就是长粒米和圆粒米了,但这两种的营养是没有任何区别的。那么大米弄圆粒的还是长粒的好呢?蒸米饭该用哪种呢?两种大米的营养成分相似…
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