花椒泡脚的方法 花椒和生姜泡脚

花椒泡脚的方法

第1个步骤，需要取一张干净的纱布，用纱布将花椒颗粒包起来，之后一起放到水当中去煮开，第2，将这锅水倒在泡脚桶中，在旁边放上温度计，等到它温度降到40度左右的时候，就可以直接用这水来泡脚了。第3，在泡脚的时候时间上是有限制的，一般来说，10分钟到15分钟左右比较适合，说到这里很多人就会有疑惑了，用其它的中药材泡脚不是时间都是以15分钟到30分钟左右为宜吗，为什么用花椒泡脚的时间就短了这么多？主要是因为花椒是辣的，如果泡太久的话，皮肤会严重发红，而且还会火辣辣的疼，为了避免这样的情况，时间要控制好。

通过分享大家也都知道了，花椒泡脚的方法是怎样的，就是因为用它泡脚的方式很简单，只要把握好量、把握好细节，就能通过它泡脚获得很不错的养生改变，所以很值得坚持。